Freitag, 24. November 2017

15:00 Uhr

Sport in der Schwangerschaft ist gesund

4. Symposium "Sport und Schwangerschaft" am 24.11. in Köln

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass Sport in der Schwangerschaft für Mutter und Kind gesund ist. So ergab sich unter anderem, dass körperliche Beschwerden bei aktiven Schwangeren geringer waren und die Geburt komplikationsfreier verlief.

Viele Schwangere stellen sich in Bezug auf Sport Fragen, wie: Darf ich während der Schwangerschaft Sport treiben? Wieviel? Wie hoch darf mein Puls sein? Darf ich mit Gewichten trainieren? Welche Sportarten eignen sich?

Seit vielen Jahren setzt sich eine Arbeitsgruppe der Deutschen Sporthochschule Köln mit genau dieser Thematik auseinander. Bei dem Symposium am 24. November werden wissenschaftlich fundierte Kenntnisse zum Thema Sport und Schwangerschaft vermittelt und in Praxisworkshops die Anwendung des aktuellen Wissens demonstriert. Der Workshop richtet sich an Hebammen, GynäkologInnen, SportärztInnen und natürlich an alle Interessierten.

„Wir möchten Multiplikatoren weiterbilden, so dass schwangere Frauen besser unterstützt und ermutigt werden, in und nach der Schwangerschaft sportlich aktiv zu sein“, sagt Diplom-Psychologin und Organisatorin Marion Sulprizio zu den Zielen des Symposiums.


4. Symposium Sport und Schwangerschaft

24.11. 2017 / 15-20 Uhr /Deutsche Sporthochschule Köln
Zielgruppe: Hebammen, GynäkologInnen, SportärztInnen, Interessierte
Gebühren 80 Euro (40 Euro ermäßigt)
Anmeldungen per E-Mail an: schwangerschaft@dshs-koeln.de



Veranstaltungsflyer sowie weitere Infos: www.sportundschwangerschaft.de
Deutsche Sporthochschule Köln
Am Sportpark Müngersdorf 6
50933 Köln

Freitag, 24. November 2017

Konzerte

Sookee
GEBÄUDE 9

RAZZ
LUXOR

Wissenschaft trifft Jazz - 2. AGE ART Veranstaltung Max-Planck-Institut für Biologie des Alterns
Auditorium, Max Planck Institut für Biologie des Alterns

Kunst

Expedition Mittelalter. Das ganze Museum Schnütgen.
Museum Schnütgen

Wallraf zeigt barocke Himmelsbilder
Wallraf-Richartz-Museum

Berliner Secession und Russisches Ballett: Ernst Oppler
Tanzmuseum des Deutschen Tanzarchiv Köln/SK Stiftung Kultur

Ausstellung „Transformation“ im Bezirksrathaus Nippes
Bezirksrathaus Nippes

Fotoausstellung Studienhaus der VHS: „Der unvoreingenommene Blick“
VHS Studienhaus

Theater

Markus Barth: „Sagt wer?“ - Stand-Up Soloprogramm
Theater 509

Film

Kino in der Boulehalle: "Haymatloz" von Eren Önsöz
Boulehalle Köln

Sonstige

Sport in der Schwangerschaft ist gesund
Deutsche Sporthochschule Köln

Ausstellung in der Universitäts- und Stadtbibliothek: Der Kommunismus in seinem Zeitalter
Universitäts- und Stadtbibliothek Köln

Universitäts- und Stadtbibliothek widmet John F. Kennedy umfassende Ausstellung
Universität zu Köln

Susanne Viegener liest aus „Das Kölner Märchenbuch“
Neumarkt 2

Kino in der Boulehalle: "Haymatloz" von Eren Önsöz
Boulehalle Köln

Travestie-Show mit „Ham & Egg“ - „Sahnestücke Deluxe – Das Beste aus 20 Jahren“
Rathaussaal Köln-Porz

„Das Auge schaut mit": Ausstellung im LVR-Landeshaus
Landeshaus des Landschaftsverbandes Rheinland (LVR) in Köln-Deutz

Wissenschaft trifft Jazz - 2. AGE ART Veranstaltung Max-Planck-Institut für Biologie des Alterns
Auditorium, Max Planck Institut für Biologie des Alterns

ALEXIANER-WEIHNACHTSMARKT Porz-Ensen
Kölner Str. 64

Aktionstag: INTERNATIONALER TAG GEGEN GEWALT AN FRAUEN
Domforum

Aktionstag: INTERNATIONALER TAG GEGEN GEWALT AN FRAUEN
Domforum

Adventscafé im Seniorenwohnanlage Paulinum WesthovenPark
Hans-Kalscheuer-Straße 8